دليل التغذية
الكمية الموصى بها يوميا
الوزن المثالي (كجم) 10 15 20 25 30 35 50
الكمية اليومية (جم) 190 250 320
الكمية الموصى بها يوميا
الوزن المثالي (كجم) 10 15 20 25 30 35 50
الكمية اليومية (جم) 190 250 320